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分娩后的第一道坎,产后排尿要重视!

发布时间:2019-10-15 23:09 类别:亲子百科

分娩后的第一道坎,产后排尿要重视!

生完宝宝不久的阳阳妈,遭遇了产后排尿的难堪。她的困扰是排不出尿,产后三天了,每次都想顺利小便,可都只能挤出一点点,如厕就是一场痛苦的挑战。
产后排尿困难是产褥早期最常见的并发症之一,产妇常因此感到异常的痛苦。

正常情况产后什么时候排尿
一般来说,顺产的妈妈在分娩后4~6小时会排尿,产后12~24小时排尿大为增加。剖腹产的妈妈在拔掉尿管后4~6小时,必须有尿。
无法及时排尿,尿液滞留会提高泌尿道感染的机会,且胀满的膀胱也可能使子宫移位,影响子宫收缩,甚至造成子宫出血。

产后尿不出不少见,需重视
分娩过后,尽责的护士常常会拿着笔和小本子,不厌其烦询问新手妈妈们:尿没尿?尿了多少次?每次尿了多少?
别感到尴尬和紧张!产后确实可能尿不出来,而护士的询问是尽职尽责的表现。
顺产的宝妈的膀胱在生产时受到压迫和牵拉,平滑肌的张力减退,弹性会暂时下降,减弱了排尿反射,因而尿不出来。另外,生产时的压迫和牵拉也会导致膀胱和尿道暂时性充血、水肿,甚至会有神经麻痹的现象发生,使排尿反射减弱或消失,这也会导致排尿困难。
剖宫产宝妈的膀胱由于麻醉造成排尿困难。
此外,生产是一件耗费体力的事,综合一切因素,是很容易造成产后排尿困难的。为了避免出现产后住尿潴留,生完孩子后确实需要排尿,重启一下膀胱排尿的功能。

 

 

3个方法,助你产后顺利排尿
1、为自己创造舒适排尿环境
公立医院生产,产后可能是住多人间,周围这么多人盯着自己排尿,确实需要强大的心理,但千万不能憋尿。
你可以先让家人回避,利用围帘遮挡自己,放松精神,让自己顺利尿出来。
不过要注意,刚生完宝宝,下床的动作一定要缓慢,分步进行,千万别逞能,避免产后晕厥,减少摔倒造成意外。
2、调整排尿的姿势
产后可以使用床上的尿盆。但要在床上小便,对于成年人来说绝非易事。
如果在床上尿不出来,不妨在家人的帮助下去洗手间小便。当宝妈成功到达厕所后,手掌轻轻按压小肚子,撅起屁股,帮助排尿。几次之后,就会正常小便了,别太担心。这个动作还是不能顺利如厕的话,可以用温热的毛巾敷在小肚子上,也有促进尿意的作用。
3、利用声音诱导尿意
听着水流的声音会让身体想排尿,打开水龙头产生水流声,利用条件反射有促进尿意的作用。
另外,也可以给自己说嘘嘘或吹口哨。

最后,如果还是不能顺利排尿,一定要及时告知医生,不要无谓地等待。因为,拖的时间越长,尿液累积的越来越多,膀胱可能由于尿液的积累无法排除而被撑坏,不利于后续治疗和恢复。如果超过了8个小时还不能顺利尿出来,可能是尿潴留了,医生会使用插尿管的方式来帮助宝妈排尿。